Am observat ceva in ultimul timp. Toti suntem dependenti de internet. Pe telefon, tableta, laptop, calculator. Nu conteaza. Internet sa fie. E un lucru serios. Esti la masa in centru cu prietenii si tu nu poti sa te desprinzi de lumea virtuala si sa socializezi.
Am stat o saptamana fara internet acum ceva luni nu din propria initiativa, ci pentru ca nu mergea. A fost asa de bine! La inceput a fost foarte greu sa nu pot sa verific mesajele de pe WhatsApp, sa nu intru sa vad ce s-a mai intamplat pe Facebook, sa nu mai postez ceva pe Instagram. Doar ca incetul cu incetul m-am obisnuit si m-am simtit mult mai bine.
Asa ca va propun ceva.
One week challenge.
O saptamana in care sa stam aproape fara internet.
Luni- 30 de minute
Marti- 20 de minute
Miercuri- 15 minute
Joi- 10 minute
Vineri- 5 minute
Si daca se poate sambata si duminica deloc.
Ca sa nu te concentrezi pe telefon, incepe o carte buna, socializeaza, fa niste teme, da drumu la televizor sau orice care sa nu aiba legatura cu intrrnetul. Daca nu ai obligatia sa il folosesti, incearca challenge-ul fara sa trisezi. Poate merge si scapam de obsesie.
Hai sa incercam si sa vedem ce iese.
xoxo❤